Вход Регистрация
Советы и рекомендации

Как полюбить себя по-настоящему

7 августа 2014, в 18:17

Если представительница слабого пола желает, чтобы из ее жизни исчезли все неприятности и проблемы, а все окружающие люди начали к ней лучше относиться, а цвет лица и настроение у нее изменились в лучшую сторону, она должна сделать только одну несложную вещь. Это средство очень просто, оно доступно любому, является совершенно бесплатным и полностью безопасным. Девушке просто нужно начать себя любить.

 

Скорее всего, дама даже не задумывалась о том, насколько часто она себя ругает. То котлеты у нее подгорели, то она не умеет готовить, то свернула не на том перекрестке, то сделала еще что-то не так, как нужно. Часто женщины постоянно «пилит» супруг или свекровь, однако и она сама не плохо с этим справляется. Одно дело, когда о том, что женщина плохо выглядит, говорит кто-то другой, и совсем другое, когда она смотрит в зеркало и у нее возникают подобные мысли. Самым злейшим врагом для девушки является недостаток любви к самой себе и низкая самооценка. Таки поведением представительница слабого пола свою душу просто убивает.

 

Но что нужно делать в подобной ситуации? Для начала девушка должна попробовать посмотреть на себя критически и понять, что в ее жизни ее не устраивает. Свои ответы можно записывать на лист бумага. Например, может получиться такой список: толста, неумение готовить, уродливость, наличие плохой должности. После этого девушка должна начать с каждым пунктом работать по отдельности. Если ей кажется, что она слишком толстая, то ей нужно постараться полюбить собственное тело таким, какое оно у нее есть. Естественно, об этом очень легко рассуждать. А вот сделать на самом деле намного сложнее, но все же необходимо попытаться. Дело не в том, что нужно закрыть глаза на имеющиеся проблемы, а в том, чтобы научиться принимать себя настоящую, не мучить угрызениями совести, любить. Может быть, женщине покажется, что любовь к лишним килограммам к идеалу ее приблизит, в некоторой степени это верно. Но если дама каждый день будет заниматься самобичеванием, то это также не поможет ей похудеть.

 

Начинать нужно с самого простого: по утрам женщина должна смотреться в зеркало и говорить вслух: «Я себя люблю. Я люблю свои губы, щеки, глаза, люблю свое лицо, которое опухает после сна, люблю жировые складочки, которые есть на боках, люблю свою попу, которая достаточно полная». Женщина при этом должна понимать, что все, что она видит в зеркале – это она сама. Также ей необходимо осознавать, что она неповторима и уникальна, что второй такой просто не существует. Кстати, специалисты смогли доказать, что те девушки, которые любят себя даже полными, легче избавляются от излишних килограммов, чем те, которые страдают от свой неидельности. Это говорит о том, что любовь к себе является первым шагом на пути к успеху.

 

Женщина должна полюбить все, что она делает, ей не нужно своим поступкам давать отрицательную оценку. Она должна вспомнить свое детство: когда учитель ребенка хвалит, ему намного приятнее и проще делать что-то, чем, если ему говорят, что он бездарь, что из него не получится ничего хорошего. Девушка тоже должна внушать себе что-нибудь хорошее.

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться, или если Вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт m.dating24hours.com, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!